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Monthly Archives: enero 2015

Comportamientos autodestructivos

Una buena salud mental comienza con una autoestima saludable, así como la capacidad para saber afrontar los conflictos y los problemas de forma realista y eficaz.

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Gente sin complejos

La gente de hoy en día vive acomplejada con su cuerpo y por este motivo decide hacerse operaciones estéticas para cambiar su apariencia y sentirse mejor con ellos mismos. Pero, ¿realmente se soluciona el problema?. Muchas veces sí y otras no, depende de varios factores o causas que a continuación detallaremos.

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Los beneficios mentales de la generosidad

Desde niños nos educan a ser generoso, a compartir nuestros juguetes y jugar felizmente con nuestros amigos sin ningún tipo de conflicto. Mientras crecemos sabemos que la generosidad es necesaria para vivir una vida plena. Saber dar sin recibir nada a cambio es efectivamente una de las cosas más importantes que aprendemos en la vida. Sin embargo no es un aprendizaje fácil. Vivimos rodeados de una sociedad consumista y violenta, obsesionada con el…

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Combatir la depresión

La depresión es uno de los males modernos que afectan a muchísimas personas a nivel mundial. La depresión no hace diferencias, afecta tanto a hombres como mujeres de diferentes edades y estratos sociales. Para combatirla, existen muchas medicinas disponibles que, aunque funcionan, pueden terminar dañando tu cuerpo y en muchos casos, causando adicción. La depresión puede deberse a muchos factores, que afectan la vida de la persona a tal grado que se ve…

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