Programa Terapeútico

Son actividades dirigidas por nuestros médicos, psicólogos y enfermeros.

- Terapia de grupo e individual:
Nuestros pacientes cuentan con psiquiatra y psicólogo, que coordinan sus terapias y diseñan la mejor estructura terapéutica (individual y/o en grupo, con psicólogo, psiquiatra o ambos).

- Tú cuentas, nosotros escuchamos:
Un momento de encuentro diario entre todos los que convivimos en Prisma, personal y pacientes, dirigidos por un técnico, hacemos una puesta en común en la que comentamos situaciones, realizamos demandas, trasmitimos quejas y felicitaciones, planteamos mejoras, etc., juntos buscamos alternativas para conseguir una evolución positiva.

- Taller de transformación y aceptación personal:
Se trabaja la capacidad de conectar con las propias emociones y con las de los demás, así como la elaboración de emociones que están bloqueadas. De esta manera se pretende desactivar la sustitución (sustituir una emoción por otra más cómoda pero menos natural y por tanto más patológica) la compensación (compensar una emoción incómoda con otra más llevadera pero también menos natural), la proyección (de una emoción propia en otra persona…)

- Taller psicoeducativo:
Se aprende, por medio de audiovisuales, (power-points, documentales, etc.), y charlas formativas conceptos sobre salud mental, patología, y medicación.

- Escuela de relajación y sofrología:
Se aprenden distintas técnicas de relajación y cambios de conciencia (distinto a la hipnosis), (relajación de Jacobson, creativa, introducción al yoga y tai-chi, visualización, fluidez energética…) buscando el equilibrio cuerpo-mente.

- Taller de genograma:
“La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tu estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos” (Osho)

Conocer nuestra historia personal de interacciones familiares para poder entender las repercusiones emocionales sobre ciertas situaciones actuales. En definitiva conocer nuestra epistemología que es la que se pone en juego en nuestra percepción y construcción del mundo.

- Taller de relaciones interpersonales:
Se trabaja por medio de diversas dinámicas se entienden las dificultades de relación y comunicación, las diferencias entre los diversos perfiles psicológicos, de género, de edad, culturales, y se las trabajan habilidades sociales.

- Curso de desarrollo personal:
Técnicas de autoconocimiento y autoaceptación, de esta manera el objetivo es aumentar la autoestima y el autoentendimiento, la responsabilidad sobre el propio bienestar frente a la “culpabilización” de la circunstancia.

- Taller de salud e higiene:
Formación en nutrición, higiene, sexualidad, funcionamiento corporal, posturología…