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Cambia la mala imagen que tienes de ti mismo

Una mala imagen de nosotros mismos nos puede llevar a pensar “yo no merezco nada”. Esto nos conduce a sabotear inconscientemente nuestra propia felicidad.

Cambiar la mala imagen de nosotros mismos

Aquí te mostramos desde una óptica práctica como puedes mejorar la imagen que tienes de ti mismo y por ende tu prosperidad.

Nuestro comportamiento y programación subconsciente interactúan con el concepto que tenemos sobre nosotros mismos. Por ejemplo, si nos sentimos mal con nosotros mismos, tenemos a desquitarnos con nuestra propia persona. Esto puede manifestarse en comer desmedidamente alimentos chatarra, incurrir en abusos con la droga, el tabaco o el alcohol, darnos vencidos aún antes de tiempo, propiciar accidentes o enfermedades, etc.

Todos debemos trabajar continuamente para mantener una imagen saludable y positiva para con nosotros mismos.

Si tienes algunos de los siguientes rasgos, debes preocuparte para cambiar tu imagen:

  • Celos
  • Hablar negativamente de ti mismo
  • Sentimientos de culpa
  • No solicitar lo que deseas o piensas
  • Mala salud constante
  • Incapacidad para dar o recibir afecto
  • No tomar en cuenta las propias necesidades
  • Privarte de comodidades
  • No aceptar cumplidos
  • Criticar a los demás

Cambiar es difícil pero no imposible. Aquí te presentamos algunas de las cosas que puedes hacer para cambiar esa imagen pobre que tienes de ti mismo:

  • Si alguien te invita a almorzar o cenar, acepta con placer y alegría, estás recibiendo un regalo de prosperidad.
  • Acepta los cumplidos que te digan, di gracias. Si te dicen “qué guapo/a estás” no bromeas sobre ello: no digas cosas como “no me has visto bien”, o “debe ser por la ropa”, simplemente acéptalo.
  • Cuando hayas hecho algo bien FELICITATE, “date una palmadita en el hombro”.
  • Si estás cansado de cómo luces, de tu aspecto exterior, ya sea de tu pelo, o tienes kilos de más, o no te gusta tu ropa, ¡haz algo para cambiar! Te lo mereces.
  • No te relaciones con gente negativa, uno debe soportar en la vida muchas cosas negativas como para soportar gente quejosa.
  • Visualiza mentalmente como te gustaría ser, no cómo eres, entonces necesariamente gravitarás hacia tus pensamientos dominantes.
  • Goza de la vida sin que te sientas culpable: si quieres comprarte un nuevo par de zapatos, una cartera nueva, o lo que sea, ¡hazlo! No te sientes culpable pensando que es dinero derrochado, te lo mereces.

Autor: Portalmundos
Fuente: http://mundopsicologia.portalmundos.com

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