Posts Tagged ‘Cambios De Humor’
Ciclo de tertulias “Psiquiatría para todos”
La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME) organizó los días 20 de octubre, 20 de noviembre y 20 de diciembre, unas tertulias que dieron a conocer la situación de algunos problemas de salud mental en nuestra comunidad. Tener conocimiento de la enfermedad mental en la población, era y es la finalidad de estas tertulias, arrojando luz sobre un tema sesgado, por falsos mitos y estereotipos, claro esta, en ambiente agradable y desenfadado. El…
¿Se puede frenar el actual ritmo de vida? (3 de 3)
Aprender a vivir el presente es el mejor modo de afrontar los problemas físicos y psicológicos de largas jornadas de trabajo. Cómo solucionarlo El cuerpo humano, en los aspectos físicos y psicológicos, está preparado para afrontar presión, pero hay que adecuar el ritmo de vida a sistemas proporcionales, y nunca hacer más de lo que se pueda. Para ello es necesario buscar mecanismos genéricos de compensación, según indica ángel Puerta, del grupo Luria:…
¿Se puede frenar el actual ritmo de vida? (2 de 3)
Síntomas de alarma La necesidad de realizar numerosas actividades a lo largo del día genera estrés, pero en muchas ocasiones no nos damos cuenta de que estamos padeciéndolo. ¿La razón? El experto del grupo Luria explica que todos estamos preparados para afrontar la presión y por ello no nos damos cuenta de que ésta nos está superando. Pero no es difícil reconocer los signos de alarma, que Puerta resume en: Dolores de cabeza:…
¿Se puede frenar el actual ritmo de vida? (1 de 3)
Aprender a vivir el presente es el mejor modo de afrontar los problemas físicos y psicológicos de largas jornadas de trabajo. Horarios imposibles, días o semanas enteras sin ver a padres, hermanos y amigos y, a duras penas, encontrar un rato para charlar con la pareja o los hijos. Aficiones personales relegadas por el trabajo y citas aplazadas “sine die”. El estilo de vida imperante exige demasiado y en áreas diversas: familiar, laboral,…
Síndrome de Burnout: trabajos que queman
Profesores y profesionales médicos son los principales grupos de riesgo del síndrome del quemado, una afección del entorno laboral que genera agotamiento, desmotivación y angustia. Agotamiento progresivo, desmotivación para el trabajo y cambios repentinos del estado de ánimo con sentimientos de tristeza, pena, angustia, malestar psíquico acompañado de melancolía, pesimismo e insustancialidad. La lista resume los síntomas que el psiquiatra Herbert Freundenberger halló en 1974 en los trabajadores de una clínica para toxicómanos….
Enfermedades Mentales y Sustancias Tóxicas
El consumo de tóxicos es un actividad que, desgraciadamente, está creciendo entre los jóvenes de nuestro país. Lo que muchas personas desconocen es que tomar drogas y alcohol de forma habitual favorece la aparición de trastornos psiquiátricos. De hecho, dos de cada tres adictos a tóxicos sufre además una enfermedad mental. El doctor Gabriel Rubio, psiquiatra del Hospital Doce de Octubre de Madrid, y el doctor José Zarco, médico de familia y coordinador…
Los cambios de ánimo y ansiedad
En la sociedad actual donde predomina el dominio de la imagen, la velocidad y la producción acelerada que supone la mejoría de la calidad de vida en la provisión de bienes lleva como reverso de la otra moneda el agravamiento de trastornos de angustia y ansiedad. En este cultura, el ser humano se ve sometido a toda clase de estímulos que aceleran su vida, tanto como productor, trabajador o consumidor, transformándola en una…
Relacionan inteligencia con trastorno bipolar
Científicos británicos dicen tener “evidencia clara” de que a mayor capacidad intelectual de un individuo, mayor es el riesgo que tiene de desarrollar un trastorno bipolar. Aunque durante siglos se ha pensado que existe un vínculo entre la genialidad de un individuo y su tortura emocional -y se pone como ejemplo a artistas y escritores como Vincent Van Gogh, Silvia Plath o Virginia Woolf- los científicos no habían logrado demostrar esta relación. Ahora,…
Anorexia y Bulimia
Dos graves problemas psicológicos en los adolescentes Anorexia -> Alteración de los hábitos y/o comportamientos alimenticios. Las personas que la padecen dedican la mayor parte de su tiempo a temas alimentarios. Temen ganar peso y niegan la enfermedad. Bulimia -> Desorden alimenticio, causado por la ansiedad. A estas personas les da por comer, pero luego se sienten mal por haber comido tanto y lo vomitan. Esta enfermedad no produce perdidas de peso exageradas,…
El Estrés (I): Causas y repercusiones
El estrés es una reacción normal del organismo ante alguna situación de peligro, ya sea una enfermedad, una responsabilidad, un viaje en avión, etc. A consecuencia de dicha reacción se activa la liberación de neurotransmisores cerebrales, hormonas, etc. Cuando nos enfrentamos a una noticia o una nueva situación, nos ponemos alertas, nos transpiran las manos, nos late mas rápido el corazón, se incrementa la adrenalina, la presión arterial sube . Esto es normal…
