Posts Tagged ‘Depresión’
La crisis económica hace que los ciudadanos acudan más a consulta por patologías psicológicas
El actual estado económico de España produce en un elevado número de personas síntomas de malestar psíquico como son ansiedad, depresión, dificultad para conciliar el sueño, problemas de concentración, irritabilidad e incluso hipervigilancia. La crisis esta afectando a la salud mental de los españoles y eso se está haciendo cada vez más evidente, pues no solo lo podemos observar por lo habituales que se están haciendo expresiones commo “con la que está callendo”,…
Enseña a ser optimista a tus hijos
Los más pequeños entienden que pensar de manera positiva les hace sentir mejor, aunque no saben cómo utilizar el optimismo para las situaciones negativas Una de las mejores enseñanzas que los progenitores pueden transmitir a sus hijos es una actitud saludable frente a la vida, prepararles para tratar con las dificultades y desafíos que se les presenten de una manera provechosa. Uno de los caminos para lograrlo es ayudarles a ver el lado…
¿Se puede aprender a ser feliz?
La gente más feliz es aquella que en situaciones de adversidad es capaz de sufrir, pero también de ser felices, asegura psicólogo. Diversos especialistas que se reúnen en el primer Congreso de Psicología Positiva que se realiza en España, consideran que la felicidad depende en un 40% de uno mismo, mientras que el dinero, y otros bienes materiales, no aportan más del 10%. De hecho, la satisfacción que produce una subida de sueldo…
Proyecto Europeo Optimi recluta voluntarios parados para sonreír
Los departamentos de Psicología Básica de la Universitat Jaume I de Castelló y de la Universitat de València nececesitan reclutar voluntarios, mayores de edad y sin empleo, para participar en una prometedora investigación titulada «Sonreír es divertido», con la que se diseñará un sistema para prevenir la depresión. La segunda fase del proyecto europeo Optimi, cuyo objetivo final es desarrollar un sistema on line de detección temprana de la depresión, se realizará simultáneamente…
Para la depresión, más psicoterapia y menos pastillas.
Este es el consejo que da la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), a todos aquellos que sufran depresión o ansiedad, tras comprobar los datos de un estudio que ha realizado y publicado recientemente en “OCU Salud” para el que han entrevistado a 34 personas entre las que se pueden encontrar pacientes, médicos de atención primaria, especialistas en salud mental y gerentes de centros especializados. Al parecer, 1 de cada 4-5 personas podría…
La música como terapia para trastornos mentales
Todos hemos oido el refrán “la música amansa a las fieras” y no debemos restarle importancia, pues lo que es bueno para los animales, también puede beneficiar al ser humano. La música nos ayuda a relajarnos, a exteriorizar sentimientos, a expresar sensaciones, a liberar estres e incluso nos puede sacar de la depresión. Es por este motivo que la musicoterapia esta tomando importancia actualmente, ya que se trata de una técnica sensorial, que…
Ciclo de tertulias “Psiquiatría para todos”
La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME) organizó los días 20 de octubre, 20 de noviembre y 20 de diciembre, unas tertulias que dieron a conocer la situación de algunos problemas de salud mental en nuestra comunidad. Tener conocimiento de la enfermedad mental en la población, era y es la finalidad de estas tertulias, arrojando luz sobre un tema sesgado, por falsos mitos y estereotipos, claro esta, en ambiente agradable y desenfadado. El…
Llorar: ¿Beneficio o signo de debilidad?
Nadie quiere llorar, pero derramar lágrimas no es perjudicial; más bien al contrario, es beneficioso para la salud mental y física. Después del llanto, se entra en un estado de cierta relajación… ¿Por qué lloramos? por motivos biológicos. Con el lloro se limpia el lagrimal, se consigue una adecuada hidratación del ojo y se liberan hormonas del bienestar. El estrés conduce a una sobrecarga de estas últimas y, al llorar, se elimina una…
Para ser feliz, solo hay que decidirse a serlo
Centrar la mirada en lo que uno hace bien, más que en lo negativo, una fórmula para vivir mejor Valorar, un aprendizaje. A las personas que van a una consulta porque tienen problemas, la psicología positiva les propone comenzar por mirar lo que esta bien. Rescatar la felicidad. En sus comienzos, la psicología buscaba que la gente fuese más feliz, pero, en una realidad caótica, las crisis reiteradas y las guerras hicieron que…
Los ingresos por trastornos psiquiátricos en niños y adolescentes crecen un 45% en un año
El consumo de drogas, los estilos de vida actuales o las psicosis que se desatan en la pubertad alimentan esta tendencia. El Clínico atendió en 2010 más de 5.800 consultas en las que los menores sufrían depresiones, problemas de adaptación o esquizofrenia, entre otras dificultades. En la unidad de psiquiatría infanto-juvenil del Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa no dan abasto para asumir todo lo que les está llegando. Solo el año pasado,…
