Posts Tagged ‘Duelo’
Llorar: ¿Beneficio o signo de debilidad?
Nadie quiere llorar, pero derramar lágrimas no es perjudicial; más bien al contrario, es beneficioso para la salud mental y física. Después del llanto, se entra en un estado de cierta relajación… ¿Por qué lloramos? por motivos biológicos. Con el lloro se limpia el lagrimal, se consigue una adecuada hidratación del ojo y se liberan hormonas del bienestar. El estrés conduce a una sobrecarga de estas últimas y, al llorar, se elimina una…
Duelo: Cómo explicarle a tu hijo la pérdida de un ser querido
Evitar el dramatismo es la clave para tener éxito al comunicar una noticia dura como la pérdida de un ser querido. Es muy difícil comunicarle a un niño que un familiar, un amigo o hasta que su mascota ha muerto. Si los duelos son procesos difíciles para todas personas, para un niño es a aún peor. Pero los chicos son más fuertes de lo que se cree: se adaptan bien a los cambios…
Recuperarse después de sufrir un aborto (1 de 2)
Aunque los efectos físicos se superan pronto, el impacto emocional puede ser tan importante como el que se experimenta tras la pérdida de un ser querido. Los sueños de algunas mujeres que esperan un bebé se pueden truncar por un aborto inesperado. La tasa de incidencia de este problema espontáneo oscila entre el 10% y el 15%: alrededor del 12% en gestantes veinteañeras y del 25% en mujeres mayores de 40 años. Pero,…
Recuperarse después de sufrir un aborto (2 de 2)
Aunque los efectos físicos se superan pronto, el impacto emocional puede ser tan importante como el que se experimenta tras la pérdida de un ser querido. Del apego al duelo Cuanto más avanzado está el embarazo, más dura resulta la pérdida del futuro bebé, puesto que entre madre e hijo surge un estrecho vínculo, que se genera a medida que la madre toma conciencia emocional de que en su interior crece una criatura,…
El duelo por la muerte de un ser querido puede volverse adictivo
Los recuerdos tristes activan las neuronas de los centros de recompensa del cerebro No todo el mundo vive el duelo por la muerte de un ser querido de la misma forma. Mientras algunas personas lo superan con el paso del tiempo, para otras resulta imposible y se convierte en una sombra que los acompaña sin salida. Este último caso es el del llamado “duelo complicado”, un síndrome que, por primera vez, ha sido…
