Posts Tagged ‘Estrés’
Proyecto Europeo Optimi recluta voluntarios parados para sonreír
Los departamentos de Psicología Básica de la Universitat Jaume I de Castelló y de la Universitat de València nececesitan reclutar voluntarios, mayores de edad y sin empleo, para participar en una prometedora investigación titulada «Sonreír es divertido», con la que se diseñará un sistema para prevenir la depresión. La segunda fase del proyecto europeo Optimi, cuyo objetivo final es desarrollar un sistema on line de detección temprana de la depresión, se realizará simultáneamente…
Ciclo de tertulias “Psiquiatría para todos”
La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME) organizó los días 20 de octubre, 20 de noviembre y 20 de diciembre, unas tertulias que dieron a conocer la situación de algunos problemas de salud mental en nuestra comunidad. Tener conocimiento de la enfermedad mental en la población, era y es la finalidad de estas tertulias, arrojando luz sobre un tema sesgado, por falsos mitos y estereotipos, claro esta, en ambiente agradable y desenfadado. El…
Llorar: ¿Beneficio o signo de debilidad?
Nadie quiere llorar, pero derramar lágrimas no es perjudicial; más bien al contrario, es beneficioso para la salud mental y física. Después del llanto, se entra en un estado de cierta relajación… ¿Por qué lloramos? por motivos biológicos. Con el lloro se limpia el lagrimal, se consigue una adecuada hidratación del ojo y se liberan hormonas del bienestar. El estrés conduce a una sobrecarga de estas últimas y, al llorar, se elimina una…
Los ingresos por trastornos psiquiátricos en niños y adolescentes crecen un 45% en un año
El consumo de drogas, los estilos de vida actuales o las psicosis que se desatan en la pubertad alimentan esta tendencia. El Clínico atendió en 2010 más de 5.800 consultas en las que los menores sufrían depresiones, problemas de adaptación o esquizofrenia, entre otras dificultades. En la unidad de psiquiatría infanto-juvenil del Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa no dan abasto para asumir todo lo que les está llegando. Solo el año pasado,…
Lo que nos agobia a las mujeres
Ésta es una descripción con la que millones de mujeres entre los 20 y los 40 años pueden identificarse. Pero la supuesta liberación de la mujer se ha convertido en muchos casos en una auténtica esclavitud a la que nosotras mismas nos sometemos. Qué te agobia…. Si supuestamente has triunfado en tu vida y tienes de todo lo que hace feliz a una persona pero no te sientes bien o no tienes tiempo…
Factores que se esconden detrás de una sonrisa
La risa tiene sus efectos físicos y psicológicos, los cuales, le hacen bien al cuerpo ya que fortalece los músculos y la expresión facial y ayuda a tener buena respiración. El mejor para explicar que sonreír es la mejor medicina de levantar el ánimo, es el novelista francés, Victor Hugo el cual dijo: “La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano”. La risa es uno de los mejores ejercicios…
La frustración en el deportista
El estrés, la soledad o los sentimientos de fracaso pueden provocar en los deportistas, incluso en los más pequeños, estados depresivos. Una de cada cinco personas sufre depresión en algún momento de su vida. En este porcentaje se incluyen los deportistas, sobre todo, los profesionales. Estar lejos de la familia, no demostrar los sentimientos para no mostrar debilidad o el estrés por la mirada constante de los medios son los principales motivos por…
Trastornos de ansiedad
La ansiedad es una respuesta defensiva e instantánea que se da cuando hay un peligro real o ficticio. Ejerce una función protectora en las personas, ya que provoca una reacción que prepara física y anímicamente a hacer frente a situaciones desagradables. Pero algunas veces esa ansiedad normal se vuelve una obsesión, es cuando se da el trastorno de ansiedad, y puede ser contraproducente. La ansiedad en un trastorno emocional, pero también puede ocasionar…
Tecnofilia, adicciones sin drogas
Los chats, la telefonía móvil, los videojuegos están provocando adicciones sin drogas, es la llamada Tecnofilia, enganchados a las nuevas tecnologías. Las nuevas tecnologías han dado origen a un tipo de adicciones sin drogas bien distinto al generado por las sustancias químicas. Los chats de Internet, la telefonía móvil o los videojuegos, (tecnofilia) están provocando numerosos casos de dependencia entre los adolescentes en situación de riesgo, que encuentran en estas herramientas un refugio…
El acné aumenta el riesgo de ideas suicidas
La ideación suicida y la depresión, que hasta ahora se habían asociado con los tratamientos para el acné, podrían ser las consecuencias psicológicas de la presencia de esta enfermedad de la piel, no de los efectos de la medicación. Así lo indica una nueva investigación, realizada en Noruega, que supondrá la revisión del tratamiento y de los cuidados de los adolescentes con acné. Hasta ahora los resultados de estudios controlados no confirmaban ninguna…
